A carne de porco é a proteína mais consumida ao redor do mundo e, igualmente, é bastante apreciada pelos brasileiros. Rica em cálcio, magnésio, selênio, fósforo, potássio, ferro, zinco e vitaminas B6 e B12, a carne suína é capaz de melhorar o desempenho durante a prática
Muitas vezes existe a preocupação de economizar ao comprar os alimentos. Mas você sabia que é possível economizar ainda mais apenas tomando alguns cuidados na forma como a comida é preparada e guardada? Separamos algumas dicas interessantes que podem ser colocadas em prática a qualquer
Além das proteínas, a carne suína ainda possui bons níveis de algumas das vitaminas mais importantes para o organismo, a exemplo da vitamina B6 e B12. Você sabia que a carne suína é uma fonte de nutrientes importantes para a saúde? Muitas pessoas deixam de se
